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Cereza – Un dulce regalo de verano para el corazón, los intestinos y la piel Frutas

Cereza – Un dulce regalo de verano para el corazón, los intestinos y la piel

Prunus avium Las cerezas dulces —jugosas, carmesíes y relucientes como pequeñas joyas— no solo son un símbolo del verano, sino también una de las frutas más saludables que puedes incorporar a tu dieta. Detrás de su sabor delicioso se esconde una poderosa combinación de antioxidantes, vitaminas y compuestos que apoyan desde el sistema cardiovascular hasta la salud intestinal. Esta fruta…
PureBerry
junio 25, 2025
Espino cerval de mar – El milagro naranja cargado de vitamina C y energía vital ComidaFrutas

Espino cerval de mar – El milagro naranja cargado de vitamina C y energía vital

Hippophae rhamnoides Si tuvieras que elegir una fruta que realmente sane tu cuerpo desde dentro, muchos expertos en salud natural mencionarían sin dudarlo al espino cerval de mar (también conocido como sea buckthorn). Esta pequeña baya de color naranja brillante es uno de los alimentos naturales con mayor contenido de vitamina C en Europa — incluso más que la naranja,…
PureBerry
junio 25, 2025