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リーキーガット

サジー – ビタミンCと生命力を詰め込んだオレンジ色の奇跡 フルーツ食べ物

サジー – ビタミンCと生命力を詰め込んだオレンジ色の奇跡

Hippophae rhamnoides鮮やかなオレンジのスーパーフード – ビタミンCと自然のパワーが詰まった果実 もし「体を内側から本当に元気にしてくれる果物」を一つだけ選ぶなら、サジー(シーバックソーン)は外せません。小さくてオレンジ色に輝くこの果実は、ヨーロッパで最もビタミンCが豊富な自然食品の一つとして知られています。オレンジやキウイ、イチゴさえも超えるほど。そしてそのパワーは、免疫、肌、心臓、腸の健康を支える多面的な力にあります。 栄養価(乾燥果実100gあたり) 栄養素含有量ビタミンC400~900 mgビタミンE5~8 mgビタミンK110~150 µgビタミンA(βカロテン)250~600 µgオメガ7脂肪酸総脂肪の30~40%オメガ3・6脂肪酸含有ポリフェノール高濃度フラボノイド含有カリウム・カルシウム・マグネシウム良好に含有 健康効果 ADHD – 脳の炎症を抑え、集中力と認知機能をサポート インスリン抵抗性 – 血糖値の安定とインスリン感受性の向上 2型糖尿病 – 酸化ストレスを軽減し、膵臓の機能を支援 腸漏れ症候群(リーキーガット) – 腸壁の修復と腸内環境の改善 免疫力強化 – 高濃度のビタミンCと抗酸化物質 美肌効果 – コラーゲン合成促進、肌の弾力アップ、エイジングケア 心臓と血管の健康 – 血圧調整、毛細血管保護 抗炎症作用 – 関節痛や慢性炎症への効果 肝機能サポート – 解毒促進、肝細胞保護 自然療法・ハーブとしての利用 果実 – ジャム、粉末、油にして使用 種子油 – 口内炎、湿疹、粘膜の修復に 果肉油 – 肌の再生、傷や潰瘍に効果 葉のティー – マイルドな抗酸化ハーブティー 料理での使い方 スムージー:パイナップルやバナナと混ぜてまろやかに 無糖ジャム:デーツやりんごと合わせて ハーブティー:蜂蜜やターメリックと一緒に ソース:魚料理やサラダの甘酸っぱいソースに お菓子:マフィン、グラノーラ、アイスなどに 温かい飲み物:生姜と合わせて朝のドリンクに 自然派スキンケアでの利用…
PureBerry
June 25, 2025
冬虫夏草 (Cordyceps) – チベットの山々から得られる自然のエネルギー キノコ食べ物

冬虫夏草 (Cordyceps) – チベットの山々から得られる自然のエネルギー

Cordyceps sinensis 小さなゾンビのように振る舞うキノコがあるのをご存知ですか? 冬虫夏草は自然界で昆虫の幼虫に寄生し、最終的にはSF映画に出てくるような姿で幼虫の体から生えてきます。気味が悪いですか? もしかしたらそうかもしれません。しかし、その健康効果は間違いなく注目に値します。特に、より多くのエネルギー、より良いパフォーマンス、性欲の向上、または血糖値のサポートが必要な場合はなおさらです。そしてご心配なく。虫を食べる必要はありません。研究室で培養された冬虫夏草は、同じすべてのスーパーパワーを提供します。 健康効果 エネルギーと持久力を高める 冬虫夏草は、細胞の主要なエネルギー源であるATPの生成を増加させます。そのため、アスリートや(年齢や生活によって)疲れを感じている人は、これに頼ります。 性欲と能力をサポートする 伝統的に天然の媚薬として使用されてきました。穏やかですが効果的です。 呼吸機能を改善する 気道を広げ、酸素摂取量を改善するのに役立ちます。 血糖値を調整する 冬虫夏草の化合物はインスリン感受性をサポートし、血糖値を下げるのに役立ちます。 免疫力をサポートし、感染症と戦う 免疫応答を調整し、抗炎症作用と抗ウイルス作用があります。 主要な有効成分 成分作用コルジセピン抗ウイルス作用、抗炎症作用、免疫調整作用多糖類免疫サポート、腸内微生物叢のバランス調整プリンヌクレオシド代謝機能とエネルギー機能を強化するエルゴステロールビタミンD前駆体、骨の健康をサポートするアデノシン睡眠、血液循環を調整し、血管を弛緩させる Export to Sheets 使用方法 粉末状 – スムージー、ヨーグルト、ハーブティーに加えてください。 カプセルまたはエキス – 便利で濃縮されています。 煎じ薬または煎液 – 伝統的なものですが、ゆっくり煮込む必要があります。 注記: 妊娠中または自己免疫疾患のある方は、医師の助言なしには推奨されません。 ADHD、糖尿病、インスリン抵抗性、リーキーガットをサポートしますか? ADHD – 部分的にサポートします。集中力、バランスの取れたエネルギー、気分の調整に役立ちます。 2型糖尿病 – はい。グルコース代謝とインスリン感受性を改善します。 インスリン抵抗性 – はい。インスリンの作用を強化します。 リーキーガット症候群 – 間接的にサポートします。微生物叢をサポートし、炎症を軽減します。 あなたはどうですか? 冬虫夏草を試したことはありますか? エネルギー、睡眠、または免疫システムに違いを感じましたか? あなたの経験を共有してください。あなたの話が、他の誰かの癒しの旅のインスピレーションになるかもしれません。
Pureberry
June 25, 2025