リーキーガット

النبق البحري: فوائد الثمرة البرتقالية الغنية بفيتامين C فواكه

النبق البحري: فوائد الثمرة البرتقالية الغنية بفيتامين C

Hippophae rhamnoides ثمار برتقالية زاهية بطعم حامض حلو لاذع: ينمو النبق البحري على شجيرات شائكة على السواحل وضفاف الأنهار وفي المناطق الجبلية من أوروبا إلى سيبيريا وجبال الهيمالايا. استُخدم في روسيا والصين ومنغوليا لقرون غذاءً ودواءً، وفي ألمانيا يُعدّ عصير النبق البحري ومربّاه من كلاسيكيات ساحل بحر البلطيق. تتميز هذه الثمار بمحتواها العالي جدًا من فيتامين C وبزيتها الذي يحتوي…
PureBerry
October 13, 2026
الكورديسيبس: الطاقة والتحمّل وما تقوله الأبحاث صحةفطر

الكورديسيبس: الطاقة والتحمّل وما تقوله الأبحاث

Cordyceps sinensis للكورديسيبس واحدة من أغرب دورات الحياة في الطبيعة. ففي البرية يصيب هذا الفطر يرقات العث في جبال التبت ونيبال العالية، ثم ينمو في النهاية خارجًا من أجسامها على شكل ساق رفيعة تشبه الهراوة. وفي الطب الصيني والتبتي التقليدي قُدِّر طويلًا مقوّيًا للطاقة والرئتين والكليتين، ومنشّطًا جنسيًا. الكورديسيبس البري (الذي يُسمّى اليوم Ophiocordyceps sinensis) نادر وباهظ الثمن جدًا. لذلك…
Pureberry
October 13, 2026