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ग्लूटेन असहिष्णुता: सीलिएक रोग, ग्लूटेन संवेदनशीलता और क्या मदद करता है ग्लूटेन असहिष्णुतास्वास्थ्य

ग्लूटेन असहिष्णुता: सीलिएक रोग, ग्लूटेन संवेदनशीलता और क्या मदद करता है

ग्लूटेन – ग्लियाडिन और ग्लूटेनिन प्रोटीनों का मिश्रण ग्लूटेन असल में क्या है?जैव-रासायनिक परिभाषा:ग्लूटेन भंडारण प्रोटीनों – प्रोलामिन और ग्लूटेलिन – का सामूहिक नाम है जो कुछ अनाजों के बीजों में पाए जाते हैं: गेहूँ (Triticum aestivum) – ग्लियाडिन और ग्लूटेनिन राई (Secale cereale) – सेकैलिन जौ (Hordeum vulgare) – होर्डिन और गेहूँ के रिश्तेदार जैसे स्पेल्ट, ड्यूरम और कामुत।…
Pureberry
अक्टूबर 13, 2026
ग्लूटेन: यह क्या है, किसे इससे बचना चाहिए और शोध क्या कहता है खानाग्लूटेन असहिष्णुतास्वास्थ्य

ग्लूटेन: यह क्या है, किसे इससे बचना चाहिए और शोध क्या कहता है

ग्लूटेन प्रोटीनों का एक समूह है – मुख्य रूप से ग्लियाडिन और ग्लूटेनिन – जो गेहूँ, राई और जौ में, और स्पेल्ट जैसे संबंधित अनाजों में पाया जाता है। यह आटे को लचीलापन देता है, ब्रेड को फूलने में मदद करता है और पास्ता को मज़बूत रखता है। सख़्ती से कहें तो ग्लूटेन का जाल तब बनता है जब आटे…
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अक्टूबर 13, 2026