Nietolerancja glutenu2

Nietolerancja glutenu: celiakia, nadwrażliwość na gluten i co pomaga Nietolerancja glutenuZdrowie

Nietolerancja glutenu: celiakia, nadwrażliwość na gluten i co pomaga

Gluten – mieszanina białek: gliadyny i gluteniny Czym dokładnie jest gluten?Definicja biochemiczna:Gluten to zbiorcza nazwa białek zapasowych – prolamin i glutelin – występujących w nasionach niektórych zbóż: Pszenica (Triticum aestivum) – gliadyna i glutenina Żyto (Secale cereale) – sekalina Jęczmień (Hordeum vulgare) – hordeina oraz krewniacy pszenicy, tacy jak orkisz, pszenica durum i kamut. Te białka magazynują azot dla kiełkującego…
Pureberry
13 października, 2026
Gluten: czym jest, kto powinien go unikać i co mówią badania JedzenieNietolerancja glutenuZdrowie

Gluten: czym jest, kto powinien go unikać i co mówią badania

Gluten to grupa białek – głównie gliadyn i glutenin – występujących w pszenicy, życie i jęczmieniu oraz w spokrewnionych zbożach, takich jak orkisz. Nadaje ciastu elastyczność, pomaga chlebowi wyrosnąć i sprawia, że makaron trzyma kształt. Ściśle mówiąc, sieć glutenowa powstaje, gdy mąkę miesza się z wodą i wyrabia: białka łączą się w rozciągliwą siatkę. Słowo „gluten” pochodzi z łaciny i…
Pureberry
13 października, 2026