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सी बकथॉर्न – नारंगी चमत्कार: विटामिन C और जीवन ऊर्जा एक ही छोटे फल में खानाफल

सी बकथॉर्न – नारंगी चमत्कार: विटामिन C और जीवन ऊर्जा एक ही छोटे फल में

Hippophae rhamnoides अगर आपसे कहा जाए कि केवल एक ऐसा फल चुनिए जो आपके स्वास्थ्य को भीतर से पुनःस्थापित कर सकता है, तो सी बकथॉर्न (Sea Buckthorn) निश्चित ही सबसे ऊपर होगा। यह छोटा, चमकीले नारंगी रंग का फल यूरोप में प्राकृतिक रूप से सबसे अधिक विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है — संतरे, कीवी,…
PureBerry
June 25, 2025
खट्टी चेरी खानाफल

खट्टी चेरी

Prunus cerasusछोटा फल, बड़ी ताक़त – खट्टेपन में छिपा स्वास्थ्य का रहस्य। विवरण और उत्पत्ति Prunus cerasus यानी खट्टी चेरी, एक छोटा लेकिन शक्तिशाली फल है। इसकी तीव्र खटास और गहरा लाल रंग इसे मीठी चेरी (Prunus avium) से अलग बनाते हैं। यूरोप और एशिया के बागों में यह सदियों से उगाई जा रही है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स, विशेषकर एंथोसायनिन से…
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June 25, 2025