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vitamin C

Himbeere – Die Königin der Beeren EssenFrüchte

Himbeere – Die Königin der Beeren

Rubus idaeus Beschreibung und Eigenschaften Die Himbeere besticht nicht nur durch ihre leuchtend rote Farbe und ihr verführerisches Aroma – sie ist auch ein wahres Superfood. Diese zarten Beeren bestehen aus vielen kleinen Steinfrüchtchen und sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und wertvollen Pflanzenstoffen, die dem ganzen Körper guttun – vom Darm bis zum Gehirn. In der europäischen Kräutermedizin werden Himbeerblätter…
Pureberry
Juni 23, 2025
Cranberry – Rubinrote Beere gegen Entzündungen EssenFrüchte

Cranberry – Rubinrote Beere gegen Entzündungen

Vaccinium macrocarpon Cranberries sind viel mehr als nur ein saurer Festtagssnack – sie sind eine wahre Superbeere! Diese kleinen, knallroten Früchte sind vollgepackt mit antientzündlichen Verbindungen, vitamin C, vitamin E, Ballaststoffen und Proanthocyanidinen, die Bakterien davon abhalten können, sich an Schleimhäuten festzusetzen. Besonders bekannt ist ihre Rolle beim Schutz vor Harnwegsinfektionen, doch ihr Potenzial reicht viel weiter. Schon die amerikanischen…
PureBerry
Juni 25, 2025
Erdbeere – Die rote Königin des Sommers: süß, saftig und voller Lebenskraft EssenFrüchte

Erdbeere – Die rote Königin des Sommers: süß, saftig und voller Lebenskraft

Fragaria × ananassa Beschreibung und Herkunft Die Erdbeere ist weit mehr als nur eine Frucht – sie ist ein Symbol des Sommers. Aromatisch, fruchtig und leuchtend rot ist sie biologisch gesehen keine echte Beere, sondern eine Sammelfrucht, bei der die kleinen „Kerne“ auf der Außenseite winzige Früchte sind. Moderne Erdbeersorten (Fragaria × ananassa) stammen aus einer Kreuzung nord- und südamerikanischer…
PureBerry
Juni 25, 2025
Aronia EssenFrüchte

Aronia

Aronia melanocarpaDein Antioxidantien-Schild – für Herz, Gefäße und Blutzucker Wenn du deinem Körper einen natürlichen Schutzschild geben könntest – dann wäre es ziemlich sicher die Aronia. Ihr herber Geschmack überrascht vielleicht beim ersten Mal, aber ihre antioxidative Kraft zählt zu den stärksten aller Beeren. Voll mit Anthocyanen, Polyphenolen und wertvollen Vitaminen ist die schwarze Apfelbeere ein echter Verbündeter für dein…
PureBerry
Juni 25, 2025
Schwarze Johannisbeere EssenFrüchte

Schwarze Johannisbeere

Ribes nigrumKleine Beere – große Wirkung: Dein natürlicher Booster für Immunsystem, Haut und Darm Die schwarze Johannisbeere ist ein echtes Kraftpaket der Natur. Diese kleinen dunklen Beeren enthalten viermal so viel Vitamin C wie eine Zitrone, haben starke entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützen fast jedes System in deinem Körper.Sie stärken deine Abwehrkräfte, bringen deine Verdauung ins Gleichgewicht und helfen deiner Haut…
PureBerry
Juni 25, 2025
Brombeere EssenFrüchte

Brombeere

Rubus fruticosusDie schwarze Perle des Waldes – ein natürlicher Schutz für Darm, Blutzucker und Gehirn Brombeeren sind wahre Waldschätze – glänzende, dunkle Früchte voller Kraft. Sie schmecken nicht nur fantastisch, sondern haben auch eine enorme Wirkung auf Deine Gesundheit. Oft stehen sie im Schatten von Heidelbeeren oder Himbeeren, aber zu Unrecht! Denn Brombeeren sind randvoll mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen…
PureBerry
Juni 25, 2025
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