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Der Darm, der über dein Wohlbefinden (und mehr) entscheidet GesundheitLeaky-Gut-Syndrom

Der Darm, der über dein Wohlbefinden (und mehr) entscheidet

Fangen wir mit den Grundlagen an: 70 % deines Immunsystems befinden sich im Darm. Ja, du hast richtig gehört – nicht in den weißen Blutkörperchen, nicht in Impfstoffen, sondern hier, in diesen bescheidenen, verdrehten Röhren, die du nicht siehst, aber die du sicher fühlst (manchmal sogar zu sehr). Das ist kein Zufall. Der Darm ist das Kommandozentrum für dein Immunsystem,…
Pureberry
Juni 23, 2025
Himbeere – Die Königin der Beeren EssenFrüchte

Himbeere – Die Königin der Beeren

Rubus idaeus Beschreibung und Eigenschaften Die Himbeere besticht nicht nur durch ihre leuchtend rote Farbe und ihr verführerisches Aroma – sie ist auch ein wahres Superfood. Diese zarten Beeren bestehen aus vielen kleinen Steinfrüchtchen und sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und wertvollen Pflanzenstoffen, die dem ganzen Körper guttun – vom Darm bis zum Gehirn. In der europäischen Kräutermedizin werden Himbeerblätter…
Pureberry
Juni 23, 2025
Süßkirsche – Dein süßer Verbündeter für Herz, Haut und besseren Schlaf Früchte

Süßkirsche – Dein süßer Verbündeter für Herz, Haut und besseren Schlaf

Prunus avium Die Süßkirsche ist nicht nur ein sommerlicher Genuss, sondern auch ein echtes Kraftpaket der Natur. Seit Jahrhunderten wird sie für ihre entzündungshemmenden, schlaffördernden und entgiftenden Eigenschaften geschätzt – und heute bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde längst wusste. Sie enthält natürliche Melatonin, ANTHOCYANINE, VITAMIN C, VITAMIN A und zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, die Körper, Geist und Verdauung gleichermaßen unterstützen.…
PureBerry
Juni 25, 2025