Related Posts
Reishi – Grzyb Nieśmiertelności
Reishi – Grzyb Nieśmiertelności
Ganoderma lucidum Reishi to legenda tradycyjnej medycyny Dalekiego Wschodu. Nazywany „grzybem nieśmiertelności”, od tysięcy lat cieszy się opinią naturalnego adaptogenu, który wspiera organizm w stresie, poprawia sen, odporność i długowieczność. Nie jest może zbyt smaczny – ale za to wyjątkowo skuteczny. Właściwości zdrowotne Reishi Wzmacnia odpornośćZwiększa aktywność komórek NK (natural killers), wspiera układ odpornościowy i reguluje reakcje zapalne. Obniża stres i poprawia jakość snuDziała uspokajająco, wyciszająco i adaptogennie – idealny w stanach wyczerpania nerwowego i przewlekłego stresu. Wspiera pracę wątroby i detoksykacjęPomaga w oczyszczaniu organizmu i chroni komórki wątroby przed…
Florian4 czerwca, 2025
Maitake – Żagiew grzybowa
Maitake – Żagiew grzybowa
Grifola frondosa Jeśli grzyby miałyby swoje hierarchie, Maitake byłby królem tańczących zdrowotnych cudów. W Japonii znany jako „tańczący grzyb” – rzekomo tak radował znalazców, że aż tańczyli z radości. I nic dziwnego! Jego wpływ na odporność, metabolizm, poziom cukru i zdrowie hormonalne czyni go prawdziwym skarbem natury. Najważniejsze właściwości zdrowotne Regulacja poziomu cukruMaitake zawiera związek D-fraction, który może zwiększać wrażliwość komórek na insulinę i wspierać kontrolę glikemii. Wsparcie odpornościSilnie stymuluje układ odpornościowy, aktywując limfocyty T i komórki NK – pierwszą linię obrony organizmu. Wspomaganie odchudzaniaMaitake pomaga regulować metabolizm tłuszczów i…
Florian5 czerwca, 2025
Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi
Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi
Inonotus obliquus Opis Chaga – znany również jako błyskoporek podkorowy – to dziki, nieregularny grzyb porastający głównie brzozy w zimnych regionach Syberii, Skandynawii i Kanady. Jego wygląd przypomina zwęglone drewno – i właśnie w tej ciemnej, twardej skorupie kryje się potężna koncentracja antyoksydantów, polisacharydów i związków przeciwzapalnych. W medycynie ludowej od setek lat uznawany jest za „grzyb nieśmiertelności”, używany do wzmacniania organizmu, walki z nowotworami i przedłużania życia. Współczesna nauka potwierdza wiele z tych tradycyjnych zastosowań. Wartości odżywcze (na 100 g – susz) SkładnikIlośćPolisacharydy (β-glukany)35 gBłonnik pokarmowy28 gPolifenole2,1 gTriterpeny (w…
Florian4 czerwca, 2025
