cukrzyca

Kordyceps: energia, wytrzymałość i co mówią badania GrzybyZdrowie

Kordyceps: energia, wytrzymałość i co mówią badania

Cordyceps sinensis Kordyceps ma jeden z najdziwniejszych cykli życiowych w przyrodzie. W naturze grzyb ten zaraża gąsienice w wysokich górach Tybetu i Nepalu, a w końcu wyrasta z ich ciał jako cienka, maczugowata łodyżka. W tradycyjnej medycynie chińskiej i tybetańskiej od dawna ceni się go jako środek wzmacniający energię, płuca i nerki oraz jako afrodyzjak. Dziki kordyceps (dziś nazywany Ophiocordyceps…
Pureberry
13 października, 2026
Chaga: działanie, zastosowanie i ryzyko grzyba brzozowego Grzyby

Chaga: działanie, zastosowanie i ryzyko grzyba brzozowego

Inonotus obliquus Czym jest chaga? Chaga, czyli błyskoporek podkorowy, rośnie głównie na brzozach w chłodnych regionach, takich jak Syberia, Skandynawia, północna Japonia i Kanada – a także w Polsce. To, co widać na pniu, nie jest typowym owocnikiem, lecz twardą, czarną naroślą (sklerocjum), która wygląda jak spalony węgiel. W środku jest rdzawobrązowa i korkowata. Chagę od wieków stosuje się w…
Pureberry
13 października, 2026
Reishi: działanie, zastosowanie i bezpieczeństwo grzyba leczniczego Grzyby

Reishi: działanie, zastosowanie i bezpieczeństwo grzyba leczniczego

Ganoderma lucidum Czym jest reishi? Reishi, czyli lakownica żółtawa, znany też jako lingzhi, to jeden z najbardziej znanych grzybów leczniczych w tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej, gdzie stosuje się go od ponad 2000 lat. Jego dawny przydomek – „grzyb nieśmiertelności” – pokazuje, jak bardzo ceniono go za długowieczność i witalność. Reishi nie jest grzybem jadalnym w kulinarnym sensie. Jest zdrewniały,…
Pureberry
13 października, 2026

Powered by