जड़ी बूटी15

Matricaria chamomilla कैमोमाइल चाय वह उपाय है जिसके साथ बहुत से लोग बड़े हुए हैं: पेट दर्द, बेचैन शामों और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए। यह पुराने ज़माने की लग सकती है, लेकिन कैमोमाइल सबसे अच्छी तरह प्रलेखित औषधीय पौधों में से एक है, और ज़्यादातर लोगों के लिए काफ़ी हल्की है। कैमोमाइल क्या है? जर्मन कैमोमाइल एक छोटा पौधा है…

Urtica dioica हम में से ज़्यादातर बिच्छू बूटी (नेटल) को बचपन से याद करते हैं: एक गलत कदम और पैर घंटे भर जलते रहते थे। फिर भी बिच्छू बूटी यूरोप के सबसे पौष्टिक जंगली पौधों में से एक है और एक पुराना हर्बल उपाय भी – चाय, सब्ज़ी और बालों की देखभाल तक में इस्तेमाल होती है। हिमालयी इलाकों में…

Taraxacum officinale बच्चों को इसके बीज के गोले फूंकना पसंद है, बागवानों को इसे उखाड़ना। फिर भी डैंडेलियन (सिंहपर्णी) हमारे सबसे उपयोगी जंगली पौधों में से एक है: इसका हर हिस्सा खाने योग्य है, और इसकी जड़ और पत्तियों का पाचन, लिवर और गुर्दों के उपाय के रूप में लंबा इतिहास है। डैंडेलियन क्या है? डैंडेलियन की पत्तियां दांतेदार, फूल…

Achillea millefolium यारो यूरोप में लगभग हर जगह घास के मैदानों और सड़कों के किनारे उगता है और आसानी से नज़रअंदाज़ हो जाता है। लेकिन हर्बल चिकित्सा में इसका लंबा रिकॉर्ड है: इसका इस्तेमाल पाचन शिकायतों, मासिक धर्म की ऐंठन और छोटे घावों के लिए होता है। यारो क्या है? यारो की पत्तियां बारीक कटी, पंख जैसी होती हैं और…

Hypericum perforatum सेंट जॉन्स वॉर्ट यूरोप की सबसे अच्छी तरह शोध की गई औषधीय जड़ी-बूटियों में से एक है। सदियों से इसका इस्तेमाल उदास मन, घबराहट और पाचन संबंधी शिकायतों के लिए होता रहा है, और आज इसके अर्क हल्के से मध्यम डिप्रेशन के लिए सबसे मज़बूत सबूतों वाले हर्बल उपायों में से हैं। यह सबसे ज़रूरी दवा-इंटरैक्शन वाली जड़ी-बूटियों…