Achillea millefolium
Krwawnik rośnie na łąkach i przydrożach niemal w całej Europie i łatwo go przeoczyć. W ziołolecznictwie ma jednak długą historię: stosuje się go przy dolegliwościach trawiennych, bolesnych miesiączkach i drobnych ranach.
Czym jest krwawnik?
Krwawnik ma drobno podzielone, pierzaste liście i płaskie baldachy białych lub różowych kwiatów. Według legendy grecki bohater Achilles leczył nim rany swoich żołnierzy – stąd łacińska nazwa rodzaju Achillea. Jego główne składniki aktywne to olejki eteryczne, substancje gorzkie, garbniki i flawonoidy.
Korzyści zdrowotne krwawnika
1. Pomaga przy drobnych krwawieniach
Dzięki garbnikom krwawnik działa ściągająco. Tradycyjnie stosowano go przy drobnych skaleczeniach i krwawieniach z nosa, a w postaci herbaty przy obfitych miesiączkach. Przy silnych lub przedłużających się krwawieniach skontaktuj się z lekarzem.
2. Łagodzi skurcze
Krwawnik działa rozkurczowo i stosuje się go przy bolesnych miesiączkach oraz kurczowych dolegliwościach przewodu pokarmowego.
3. Wspomaga trawienie
Substancje gorzkie pobudzają wydzielanie soków trawiennych i żółci. Herbata z krwawnika to klasyczny domowy sposób na wzdęcia, brak apetytu i uczucie pełności po ciężkim posiłku.
4. Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
Zewnętrznie okłady z krwawnika stosuje się przy drobnych stanach zapalnych skóry i ranach. Wewnętrznie może pomagać łagodzić niewielkie stany zapalne w przewodzie pokarmowym.
Jak stosować?
- Herbata – przy dolegliwościach trawiennych i skurczach, do trzech filiżanek dziennie.
- Okłady i płukanki – przy drobnych ranach i podrażnionej skórze.
- Nasiadówki – tradycyjnie przy skurczach i łagodnych stanach zapalnych w podbrzuszu.
- Nalewki – dla silniejszego działania.
Bezpieczeństwo
Krwawnik należy do rodziny astrowatych. Jeśli masz alergię na rumianek, arnikę lub ambrozję, możesz zareagować także na krwawnik. Nie należy go stosować w ciąży, bo może pobudzać macicę. Stosuj go kuracyjnie przez kilka tygodni, a nie bez końca; w rzadkich przypadkach może zwiększać wrażliwość skóry na słońce.
Warto wiedzieć
- W średniowiecznej Europie krwawnik był znany jako „ziele na krwawienie z nosa”.
- Millefolium oznacza „tysiąc liści” i odnosi się do drobno podzielonych liści.
- W tradycji ludowej krwawnik miał chronić przed nieszczęściem i wieszano go nad drzwiami.
Podsumowanie
Krwawnik to tradycyjny środek na dolegliwości trawienne, bolesne miesiączki i drobne rany. Stosowany prawidłowo jest łagodny, ale nie nadaje się dla kobiet w ciąży ani osób uczulonych na rośliny astrowate.
