Herbes1

🌿 Ashwagandha – Racine du Calme, de la Force et de l'Équilibre L'Ashwagandha (Withania somnifera) est l'une des herbes les plus puissantes de la tradition ayurvédique. Aussi connu sous le nom de « ginseng indien », il est utilisé depuis des siècles pour renforcer l'esprit, soutenir la résilience et aider le corps à s'adapter au stress physique et émotionnel. Dans…