adaptógenos

البشرة – طبقتنا الواقية الطبيعية وأكبر عضو في الجسم.الاسم اللاتيني: Cutis بشرتك أكثر بكثير من مجرد غلاف. فهي تغطي لدى البالغين نحو 1.5–2 متر مربع وتزن نحو 3–4 كغ. تحمي من الجراثيم والأشعة فوق البنفسجية والجفاف، وتنظّم حرارة الجسم، وتنتج فيتامين D، وتجعلك تشعر باللمس والألم والحرارة والبرودة. لذا فالعناية الجيدة بها ليست مسألة مظهر فقط، بل مسألة صحة أيضًا.…