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Cashew – Der freundliche, nierenförmige Kraft-Snack EiweißGehirnnahrungNüsse und Samen
Juni 6, 2025

Cashew – Der freundliche, nierenförmige Kraft-Snack

Anacardium occidentale Wenn Nüsse Persönlichkeiten hätten, wären Cashewkerne die charmanten – geschmeidig, süß, und jeder liebt sie. Ob in Wok-Gerichte gestreut, zu cremigen Soßen gemixt oder einfach löffelweise direkt aus dem Glas gegessen (das kennen wir alle), Cashewkerne schaffen es, sowohl genussvoll als auch gesundheitsfördernd zu sein. Das ist eine Win-Win-Situation. Was macht Cashews so besonders? Cashewkerne sind reich an…
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Natürliche Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für ADHS: Was wirklich hilft? 🌿 ADHSGehirnnahrungGesundheit
Juni 29, 2025

Natürliche Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für ADHS: Was wirklich hilft? 🌿

ADHS zu bewältigen kann eine Herausforderung sein, und obwohl konventionelle Behandlungen unerlässlich sind, suchen viele Menschen nach natürlichen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, um ihren Weg zu unterstützen. Dieser umfassende Leitfaden beleuchtet wissenschaftlich fundierte Naturheilmittel, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen mit ADHS Linderung verschaffen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. 1. Ashwagandha (Withania somnifera) Adaptogen | Regulator des Nervensystems | Cortisol-Balancer…
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