síndrome de intestino permeable

Wirus Epsteina-Barr: co robi, jak się go bada i co pomaga Wirus Epsteina-BarrZdrowie

Wirus Epsteina-Barr: co robi, jak się go bada i co pomaga

Dlaczego warto zrozumieć ten powszechny wirus Wirus Epsteina-Barr (EBV) to jeden z najbardziej rozpowszechnionych wirusów na świecie. Większość ludzi nigdy go nie zauważa – ale u niektórych wywołuje mononukleozę zakaźną, a badania coraz częściej wiążą go z innymi chorobami, najwyraźniej ze stwardnieniem rozsianym. Ten artykuł podsumowuje, co wiadomo, a co wciąż jest niepewne. Nie zastępuje porady lekarskiej. Czym jest wirus…
Pureberry
13 października, 2026
Soplówka jeżowata (lion’s mane): działanie na mózg, nerwy i jelita Grzyby

Soplówka jeżowata (lion’s mane): działanie na mózg, nerwy i jelita

Hericium erinaceus Soplówka jeżowata, znana szerzej jako lion's mane („lwia grzywa”), nie wygląda jak typowy grzyb. Swoimi kudłatymi, śnieżnobiałymi kolcami naprawdę przypomina lwią grzywę. To grzyb jadalny o łagodnym smaku przywodzącym na myśl owoce morza, a w Azji Wschodniej także grzyb leczniczy. Dziś bada się go głównie pod kątem możliwego wpływu na mózg i nerwy, nastrój i trawienie. Co czyni…
Pureberry
13 października, 2026