síndrome de intestino permeable

노루궁뎅이버섯: 뇌, 신경, 장을 위한 효능 버섯

노루궁뎅이버섯: 뇌, 신경, 장을 위한 효능

Hericium erinaceus 노루궁뎅이버섯은 흔히 생각하는 버섯처럼 생기지 않았어요. 눈처럼 하얗고 복슬복슬한 가시 모양은 정말 사자 갈기(영어 이름 lion's mane)나 노루의 엉덩이 털을 닮았어요. 게살이나 관자를 떠올리게 하는 순한 맛의 식용 버섯이고, 동아시아에서는 약용 버섯으로도 쓰여 왔어요. 지금은 주로 뇌와 신경, 기분, 소화에 미칠 수 있는 영향에 대해 연구되고 있어요. 흥미로운 점은 노루궁뎅이버섯의 성분이 실험실 연구에서 신경성장인자(NGF)의 생성을 촉진한다는 거예요. 이것이…
Pureberry
10월 13, 2026
엡스타인-바 바이러스(EBV): 하는 일, 검사 방법, 도움이 되는 것 건강엡스타인-바 바이러스

엡스타인-바 바이러스(EBV): 하는 일, 검사 방법, 도움이 되는 것

이 흔한 바이러스를 알아 둘 가치가 있는 이유 엡스타인-바 바이러스(EBV)는 세계에서 가장 널리 퍼진 바이러스 중 하나예요. 대부분의 사람은 모르고 지나가지만, 일부에게는 전염성 단핵구증을 일으키고, 연구에서는 다른 질환, 특히 다발성 경화증과의 관련성이 점점 뚜렷해지고 있어요. 이 글은 밝혀진 것과 아직 불확실한 것을 정리해요. 의학적 조언을 대신하지는 않아요. 엡스타인-바 바이러스(EBV)란 EBV는 헤르페스바이러스 계열이에요. 전 세계 성인의 90~95%가 이 바이러스를 지니고 있는…
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10월 13, 2026