허브1

🌿 아슈와간다 – 평온, 힘, 그리고 균형의 뿌리 아슈와간다(Withania somnifera)는 아유르베다 전통에서 가장 강력한 허브 중 하나입니다. "인도 인삼"으로도 알려진 이 허브는 수세기 동안 정신을 강화하고 회복력을 지원하며 신체가 신체적, 정서적 스트레스에 적응하도록 돕는 데 사용되어 왔습니다. 오늘날 알림, 마감 기한, 잠 못 이루는 밤으로 가득 찬 빠르게 변화하는 세상에서 아슈와간다는 놀라운 재등장을 했습니다. 그럴 만한 이유가 있습니다. 다소 독특한…