Skip to main content
Tremella – Śnieżny grzyb młodości i nawilżenia GrzybyJedzenie
23 czerwca, 2025

Tremella – Śnieżny grzyb młodości i nawilżenia

Tremella fuciformis Opis i charakterystyka Tremella, znana także jako grzyb śnieżny, uszak biały lub srebrne ucho, to jeden z najpiękniejszych i najbardziej fascynujących grzybów leczniczych świata. Jej przezroczysto-biała, galaretowata forma przypomina morską koralowinę. Od ponad 2000 lat wykorzystywana jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oraz rytuałach urody jako naturalny eliksir młodości. Tremella nie rośnie samodzielnie – pasożytuje na innych grzybach (najczęściej…
Wrośniak różnobarwny – Tęczowa tarcza odporności GrzybyJedzenie
23 czerwca, 2025

Wrośniak różnobarwny – Tęczowa tarcza odporności

Trametes versicolor Opis Wrośniak różnobarwny, znany również jako Turkey Tail ze względu na swój wachlarzowaty kształt i kolorystykę przypominającą ogon indyka, to jeden z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych grzybów leczniczych na świecie. W medycynie chińskiej znany jest jako Yun Zhi i od wieków używany jest do wzmacniania odporności, wspomagania leczenia infekcji, poprawy zdrowia jelit oraz wydłużania życia. Choć wygląda…
Maitake – Żagiew grzybowa GrzybyJedzenie
23 czerwca, 2025

Maitake – Żagiew grzybowa

Grifola frondosa Jeśli grzyby miałyby swoje hierarchie, Maitake byłby królem tańczących zdrowotnych cudów. W Japonii znany jako „tańczący grzyb” – rzekomo tak radował znalazców, że aż tańczyli z radości. I nic dziwnego! Jego wpływ na odporność, metabolizm, poziom cukru i zdrowie hormonalne czyni go prawdziwym skarbem natury. Najważniejsze właściwości zdrowotne Regulacja poziomu cukruMaitake zawiera związek D-fraction, który może zwiększać wrażliwość…
Cordyceps – Naturalna energia z gór Tybetu GrzybyJedzenie
23 czerwca, 2025

Cordyceps – Naturalna energia z gór Tybetu

Cordyceps sinensis Czy wiesz, że istnieje grzyb, który zachowuje się jak mały zombie? Cordyceps w naturze pasożytuje na larwach owadów, by ostatecznie wyrosnąć z ich ciała jak coś z filmu science fiction. Brzmi dziwnie? Może. Ale jego właściwości są absolutnie warte uwagi – zwłaszcza jeśli potrzebujesz energii, poprawy wydolności, lepszego libido czy regulacji poziomu cukru. I nie – na szczęście…
Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi GrzybyJedzenie
23 czerwca, 2025

Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi

Inonotus obliquus Opis Chaga – znany również jako błyskoporek podkorowy – to dziki, nieregularny grzyb porastający głównie brzozy w zimnych regionach Syberii, Skandynawii i Kanady. Jego wygląd przypomina zwęglone drewno – i właśnie w tej ciemnej, twardej skorupie kryje się potężna koncentracja antyoksydantów, polisacharydów i związków przeciwzapalnych. W medycynie ludowej od setek lat uznawany jest za „grzyb nieśmiertelności”, używany do…
Soplówka jeżowata – najlepsza przyjaciółka mózgu GrzybyJedzenie
25 czerwca, 2025

Soplówka jeżowata – najlepsza przyjaciółka mózgu

Hericium erinaceus Wygląda jak egzotyczna ozdoba z baśni, ale działa jak solidny terapeuta dla twojego mózgu i jelit. Soplówka jeżowata, znana też jako Lion’s Mane, to grzyb, który robi coraz większą karierę w świecie naturalnej medycyny – i nie bez powodu. Poprawia koncentrację, regeneruje nerwy, wspiera trawienie. Brzmi jak magia? Spokojnie, to nauka. Właściwości zdrowotne Poprawia pamięć i koncentracjęStymuluje wzrost…
Reishi – Grzyb Nieśmiertelności GrzybyJedzenie
25 czerwca, 2025

Reishi – Grzyb Nieśmiertelności

Ganoderma lucidum Reishi to legenda tradycyjnej medycyny Dalekiego Wschodu. Nazywany „grzybem nieśmiertelności”, od tysięcy lat cieszy się opinią naturalnego adaptogenu, który wspiera organizm w stresie, poprawia sen, odporność i długowieczność. Nie jest może zbyt smaczny – ale za to wyjątkowo skuteczny. Właściwości zdrowotne Reishi Wzmacnia odpornośćZwiększa aktywność komórek NK (natural killers), wspiera układ odpornościowy i reguluje reakcje zapalne. Obniża stres…