Skip to main content

Pureberry

Menopauza – czas, w którym kobieta dojrzewa do swojej pełni Zdrowie

Menopauza – czas, w którym kobieta dojrzewa do swojej pełni

(łac. Climacterium) Nowy rozdział kobiecej natury Menopauza to nie koniec kobiecości – to jej nowa definicja.To moment, gdy ciało zaczyna mówić innym językiem, a kobieta – zamiast walczyć z naturą – może nauczyć się jej słuchać.To czas, w którym ciało zwalnia rytm, ale dusza dojrzewa, zyskując spokój, którego młodość często nie zna. Biologicznie menopauza jest naturalnym etapem, w którym jajniki…
Pureberry
8 października, 2025
Aloes – Zielony skarb o tysiącu twarzy Zdrowie

Aloes – Zielony skarb o tysiącu twarzy

łac. Aloe vera (L.) Burm.f. Opis rośliny – strażnik pustyni i towarzysz człowieka Aloes to roślina, która wygląda skromnie, a kryje w sobie niezwykłą moc. Należy do rodziny sukulentów – mistrzów przetrwania. Jego grube, mięsiste liście potrafią magazynować wodę przez wiele miesięcy, dzięki czemu aloes nie poddaje się nawet w najbardziej suchych pustynnych krajobrazach. W naturze można go spotkać w…
Pureberry
30 września, 2025
Niewidzialni lokatorzy: Tajemnice pasożytów w twoim ciele i siła wewnętrznej harmonii Zdrowie

Niewidzialni lokatorzy: Tajemnice pasożytów w twoim ciele i siła wewnętrznej harmonii

Pasożyty jelitowe – Intestinum Parasitica Witajcie w świecie, gdzie nauka spotyka naturę, a świadomość staje się kluczem do zdrowia! Dziś zanurzymy się w fascynujący, choć czasem nieco niepokojący, świat pasożytów, ale przede wszystkim – w moc naszego organizmu, by stawić im czoła. Pomyślcie o tym w ten sposób: nasz organizm to niczym luksusowy apartament w centrum miasta. Zadbany, wygodny, z…
Pureberry
21 września, 2025
Twarz – Twoja wizytówka i mapa zdrowia PięknoTwarz

Twarz – Twoja wizytówka i mapa zdrowia

Cutis faciei Jak pielęgnować skórę twarzy świadomie, naturalnie i z efektem „wow”? Czy wiesz, co naprawdę dzieje się pod Twoją skórą? Skóra twarzy to nie tylko lustro naszej kondycji zdrowotnej, ale też prawdziwe laboratorium biologiczne. Codziennie broni się przed zanieczyszczeniami, słońcem, hormonami, stresem, złymi kremami i jeszcze gorszym składem tych kremów. Nie wspominając o diecie „z drożdżówką w dłoni”. Zacznijmy…
Pureberry
21 września, 2025
Czy naprawdę wiesz, co kryje się pod Twoją skórą? PięknoSkóra

Czy naprawdę wiesz, co kryje się pod Twoją skórą?

Skóra – nasza naturalna zbroja i największy organ ciała.Nazwa łacińska: Cutis Twoja skóra to nie tylko „opakowanie” – to inteligentny, wielowarstwowy system ochronny, który może ważyć nawet do 4 kg i pokrywać powierzchnię około 2 m². Pełni aż 7 życiowo ważnych funkcji – od termoregulacji, przez detoksykację, aż po odbieranie bodźców. Dbając o nią, wspierasz nie tylko wygląd, ale też…
Pureberry
21 września, 2025
Naturalna pielęgnacja dłoni i stóp – od budowy po rytuały z całego świata PaznokciePiękno

Naturalna pielęgnacja dłoni i stóp – od budowy po rytuały z całego świata

Dłonie i stopy to nasze najbardziej zapracowane części ciała. Trzymają, podpierają, noszą i przytulają. A mimo to często trafiają na koniec listy pielęgnacyjnej. Czas to zmienić – na dobre. W tym artykule znajdziesz wszystko: od naukowej budowy paznokcia, przez naturalne składniki, mechaniczne rytuały pielęgnacyjne (manicure i pedicure), po ciekawostki i zwyczaje z różnych krajów. Co mają wspólnego dłonie i stopy?…
Pureberry
21 września, 2025
Naturalny przewodnik po zdrowych i lśniących włosach PięknoWłosy

Naturalny przewodnik po zdrowych i lśniących włosach

Od cebulek po rytuały – jak dbać o włosy za pomocą roślin, jedzenia i odrobiny magii z natury Czym właściwie są włosy – i dlaczego czasem zachowują się jak obrażone? Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednego dnia Twoje włosy wyglądają jak z reklamy, a następnego jak zmiotka po burzy? Przypadek? Geny? A może... za dużo stresu i za mało żelaza? Włosy…
Pureberry
21 września, 2025
Nietolerancja glutenu – ukryta pułapka współczesnej diety Nietolerancja glutenuZdrowie

Nietolerancja glutenu – ukryta pułapka współczesnej diety

Glutenum – mieszanina białek: gliadyny i gluteniny 🔬 Czym dokładnie jest gluten? Wyjaśnienie eksperta 📌 Definicja biochemiczna: Gluten to zbiorcza nazwa dla mieszaniny białek zapasowych – prolamin i glutelin – występujących w nasionach niektórych zbóż: Pszenica (Triticum aestivum) – gliadyna i glutenina Żyto (Secale cereale) – sekalina Jęczmień (Hordeum vulgare) – hordeina oraz odmiany pszenicy: orkisz, durum, kamut Te białka…
Pureberry
21 września, 2025
Nietolerancja laktozy Nietolerancja laktozyZdrowie

Nietolerancja laktozy

Lactis saccharum intolerantia Czyli jak odzyskać spokój jelit i nie dać się zaskoczyć mlecznym pułapkom Nie każdy dramat brzucha zaczyna się od kubełka lodów – czasem wystarczy niepozorna porcja śniadaniowego muesli z mlekiem lub niewinna kromka pieczywa pełna dodatków, które mają tyle wspólnego z naturą, co tekturowy ser z dojrzewaniem. Po wszystkim pozostaje uczucie rozedrganego brzucha, dźwięki godne orkiestry fermentacyjnej…
Pureberry
21 września, 2025
Białko grochu – Roślinna siła bez kompromisów BiałkoJedzenie

Białko grochu – Roślinna siła bez kompromisów

Pisum sativum L. Białko grochu to prawdziwa klasyka wśród roślinnych źródeł protein. Powstaje z żółtego grochu, a dzięki delikatnemu procesowi ekstrakcji zachowuje wysoką zawartość białka, aminokwasów i żelaza. Co najważniejsze – jest hipoalergiczne i łatwostrawne, dlatego świetnie sprawdza się u osób z wrażliwym układem pokarmowym, nietolerancją glutenu czy nabiału. Zawiera dużą ilość lizyny, wspierającej odporność i odbudowę mięśni, oraz argininy,…
Pureberry
21 września, 2025
Te oświadczenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).
Informacje zdrowotne zawarte na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być wykorzystywane ani traktowane jako podstawa do diagnozy lub leczenia. Informacje te nie mają charakteru edukacji medycznej, nie tworzą relacji pacjent–lekarz i nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej diagnozy i leczenia.