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Juli 2025

Weißt du wirklich, was sich unter deiner Haut verbirgt? HautSchönheit
Juli 6, 2025

Weißt du wirklich, was sich unter deiner Haut verbirgt?

Die Haut – unsere natürliche Rüstung und das größte Organ des KörpersLateinischer Name: Cutis Unsere Haut ist weit mehr als nur eine „Verpackung“ – sie ist ein intelligentes, mehrschichtiges Schutzsystem. Sie kann bis zu 4 kg wiegen und rund 2 m² bedecken. Sie erfüllt 7 lebenswichtige Funktionen, darunter Temperaturregulation, Entgiftung und Sinneswahrnehmung. Eine gute Hautpflege ist daher keine Eitelkeit –…
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Natürliche Pflege für Hände und Füße – Von der Anatomie bis zu Ritualen aus aller Welt Finger- & FußnägelSchönheit
Juli 5, 2025

Natürliche Pflege für Hände und Füße – Von der Anatomie bis zu Ritualen aus aller Welt

Unsere Hände und Füße gehören zu den meistbeanspruchten Körperteilen. Sie tragen, halten, bewegen, berühren – und doch stehen sie auf der Pflege-To-do-Liste oft ganz unten. Zeit, das zu ändern. In diesem Artikel findest du alles: von der medizinischen Anatomie des Nagels, über natürliche Pflegerituale, mechanische Anwendungen wie Maniküre und Pediküre, bis hin zu interessanten Traditionen aus aller Welt. Was haben…
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Natürliche Pflege für gesundes und schönes Haar HaareSchönheit
Juli 5, 2025

Natürliche Pflege für gesundes und schönes Haar

Vom Haarfollikel bis zur Gewohnheit – pflanzlich, nährstoffreich und mit einem Hauch Naturmagie Was sind Haare eigentlich – und warum benehmen sie sich manchmal so schlecht? An manchen Tagen glänzend, an anderen struppig – liegt’s an den Genen? Am Wetter? Oder eher an… Stress und Eisenmangel? Haare bestehen hauptsächlich aus Keratin – einem Protein – und reagieren empfindlich auf deine…
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Glutenunverträglichkeit – Die versteckte Falle der modernen Ernährung GesundheitGlutenunverträglichkeit
Juli 2, 2025

Glutenunverträglichkeit – Die versteckte Falle der modernen Ernährung

Gluten – ein Gemisch aus pflanzlichen Proteinen: Gliadin und Glutenin 🔬 Was genau ist Gluten? Eine Experten-Erklärung📌 Biochemische Definition:Gluten ist der Sammelbegriff für Speicherproteine – Prolamine und Gluteline – in den Samen bestimmter Getreidearten: Weizen (Triticum aestivum) – Gliadin und Glutenin Roggen (Secale cereale) – Sekalin Gerste (Hordeum vulgare) – Hordein sowie in Weizenverwandten wie Dinkel, Durum oder Kamut. Diese…
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Laktoseintoleranz GesundheitLaktoseintoleranz
Juli 2, 2025

Laktoseintoleranz

Lactis saccharum intolerantia Wie du deinen Darm rettest und Milchprodukte entlarvst Nicht jeder Bauchschmerz kommt vom Sahneeis. Schon ein scheinbar harmloser Latte oder ein süßes, luftiges Gebäck mit undurchsichtigem Etikett kann im Darm eine kleine Bläh-Orgie starten – ungefähr so diskret wie ein Orchester im Aufzug. Willkommen in der Welt der Laktoseintoleranz – einem oft übersehenen, aber hochaktuellen Thema unserer…
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