أعشاب ومكملات طبيعية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: ما الذي يعمل حقًا؟ 🌿
يمكن أن تكون إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) تحديًا، وبينما تُعد العلاجات التقليدية حيوية، يستكشف العديد من الأفراد الأعشاب والمكملات الطبيعية لدعم رحلتهم. يتعمق هذا الدليل الشامل في العلاجات الطبيعية المدعومة علميًا والتي قد توفر الراحة وتحسن الصحة العامة لكل من الأطفال والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. 1. الأشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا) مادة متكيفة | منظم للجهاز…