Skip to main content

يوليو 2025

هل تعرف حقًا ما الذي يختبئ تحت بشرتك؟ الجلدالجمال
يوليو 6, 2025

هل تعرف حقًا ما الذي يختبئ تحت بشرتك؟

البشرة – درعنا الطبيعي وأكبر عضو في الجسمالاسم اللاتيني: Cutis بشرتك ليست مجرد "غلاف خارجي" – بل هي نظام ذكي متعدد الطبقات للحماية. يمكن أن تزن حتى 4 كغ وتغطي مساحة تصل إلى 2 م² من جسمك. تؤدي 7 وظائف حيوية، منها تنظيم الحرارة، إزالة السموم، والإحساس. العناية بالبشرة ليست فقط من أجل المظهر – بل لدعم المناعة، التوازن الهرموني،…
Pureberry 0
Love0
العناية الطبيعية باليدين والقدمين – من تشريح الأظافر إلى طقوس حول العالم أظافرالجمال
يوليو 5, 2025

العناية الطبيعية باليدين والقدمين – من تشريح الأظافر إلى طقوس حول العالم

اليدان والقدمان هما من أكثر أجزاء الجسم عملاً. تمسكان، تحملان، تدعمان، وتعبران عن الحنان. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهلهما في روتين العناية الشخصية. حان الوقت لتغيير ذلك. في هذا المقال، ستجد كل ما تحتاجه: من التركيب العلمي للظفر، والمكونات الطبيعية، والعناية الميكانيكية (المناكير والباديكير)، إلى الطقوس والعادات من مختلف أنحاء العالم. ما الذي يجمع بين اليدين والقدمين؟ أكثر مما…
Pureberry 0
Love0
العناية الطبيعية بالشعر الصحي والجميل الجمالشعر
يوليو 5, 2025

العناية الطبيعية بالشعر الصحي والجميل

من الجذور إلى الروتين اليومي – نباتي، غني بالمغذيات ولمسة من السحر الطبيعي ما هو الشعر فعلاً – ولماذا يتصرف أحيانًا بشكل غير متوقع؟ أحيانًا يكون لامعًا، وأحيانًا مجعدًا – هل هي الجينات؟ الطقس؟ أم ربما التوتر ونقص الحديد؟ الشعر يتكون بشكل أساسي من الكيراتين – وهو بروتين – ويتأثر بشدة بنظامك الغذائي، ونومك وحتى طريقة تنفسك (نعم، التنفس من…
Pureberry 0
Love0
عدم تحمل الغلوتين – الفخ الخفي في النظام الغذائي الحديث صحةعدم تحمل الغلوتين
يوليو 2, 2025

عدم تحمل الغلوتين – الفخ الخفي في النظام الغذائي الحديث

الغلوتين – مزيج من البروتينات النباتية: الجليادين والجلوتينين 🔬 ما هو الغلوتين بالضبط؟ – شرح من خبير📌 تعريف كيميائي حيوي:الغلوتين هو اسم جماعي لمزيج من بروتينات التخزين – البرولامين والجلوتيلين – الموجودة في بذور بعض الحبوب: القمح (Triticum aestivum) – الجليادين والجلوتينين الجاودار (الراي) (Secale cereale) – السيكالين الشعير (Hordeum vulgare) – الهوردين …وأصناف أخرى من القمح مثل: الإيمر، الديورم،…
Pureberry 0
Love0
عدم تحمل اللاكتوز صحةعدم تحمل اللاكتوز
يوليو 2, 2025

عدم تحمل اللاكتوز

Lactis saccharum intolerantia كيف تنقذ أمعاءك بالكشف عن خفايا منتجات الألبان ليست كل آلام المعدة نتيجة مثلجات. أحيانًا يكفي فنجان قهوة بالحليب أو كعكة محشوة بمكونات مجهولة لتبدأ الأمعاء احتفالًا تخميرياً – هادئًا كألعاب نارية في مكتبة. مرحبًا بك في عالم عدم تحمل اللاكتوز – هذا المتهم الصامت خلف الكثير من المتاعب الهضمية الحديثة. إنه ليس موضة غذائية، بل مشكلة…
Pureberry 0
Love0
لم يتم تقييم هذه التصريحات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
يتم توفير المعلومات الصحية على هذا الموقع كمصدر معلومات فقط، ولا يجب استخدامها أو الاعتماد عليها لأغراض التشخيص أو العلاج. هذه المعلومات لا تهدف إلى تعليم المرضى، ولا تنشئ علاقة بين المريض والطبيب، ولا ينبغي استخدامها كبديل عن التشخيص أو العلاج المهني.