Skip to main content

zespół nieszczelnego jelita

Malina – słodka strażniczka zdrowia i młodości JedzenieOwoce

Malina – słodka strażniczka zdrowia i młodości

Rubus idaeus Opis i właściwości Maliny to jedne z najbardziej lubianych owoców jagodowych. Ich soczysty, słodko-kwaśny smak skrywa prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie na wielu poziomach — od pracy mózgu, przez układ hormonalny, aż po działanie przeciwzapalne. Te delikatne owoce, pełne antyoksydantów i błonnika, były cenione już przez nasze prababcie. Co ciekawe, nie tylko owoce są skarbnicą zdrowia…
PureBerry
23 czerwca, 2025
Białko z nasion dyni – Ciche złoto ukryte w pestkach Białko

Białko z nasion dyni – Ciche złoto ukryte w pestkach

Cucurbita pepo Opis i właściwości Białko z nasion dyni to prawdziwa bomba odżywcza zamknięta w zielonym proszku. Otrzymywane jest przez delikatne tłoczenie i suszenie odtłuszczonych pestek dyni, co pozwala zachować ich bogactwo witamin, minerałów i wyjątkowy smak. Naturalnie bezglutenowe, bez laktozy, idealne dla osób na diecie roślinnej i eliminacyjnej. Zachwyca nie tylko wysoką zawartością białka (do 65%), ale również obecnością…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Białko konopne – Siła natury z łuskanych nasion BiałkoJedzenie

Białko konopne – Siła natury z łuskanych nasion

Cannabis sativa L. Opis i właściwości Białko konopne to jeden z najbardziej wszechstronnych i odżywczych produktów roślinnych, pozyskiwany z nasion konopi siewnej (Cannabis sativa L.). Powstaje poprzez tłoczenie nasion na zimno (w celu uzyskania oleju), a następnie delikatne mielenie pozostałego „ciasta” w drobny proszek. W przeciwieństwie do kontrowersji wokół marihuany, nasiona konopi nie zawierają THC – są całkowicie legalne, bezpieczne…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Tremella – Śnieżny grzyb młodości i nawilżenia GrzybyJedzenie

Tremella – Śnieżny grzyb młodości i nawilżenia

Tremella fuciformis Opis i charakterystyka Tremella, znana także jako grzyb śnieżny, uszak biały lub srebrne ucho, to jeden z najpiękniejszych i najbardziej fascynujących grzybów leczniczych świata. Jej przezroczysto-biała, galaretowata forma przypomina morską koralowinę. Od ponad 2000 lat wykorzystywana jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oraz rytuałach urody jako naturalny eliksir młodości. Tremella nie rośnie samodzielnie – pasożytuje na innych grzybach (najczęściej…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Wrośniak różnobarwny – Tęczowa tarcza odporności GrzybyJedzenie

Wrośniak różnobarwny – Tęczowa tarcza odporności

Trametes versicolor Opis Wrośniak różnobarwny, znany również jako Turkey Tail ze względu na swój wachlarzowaty kształt i kolorystykę przypominającą ogon indyka, to jeden z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych grzybów leczniczych na świecie. W medycynie chińskiej znany jest jako Yun Zhi i od wieków używany jest do wzmacniania odporności, wspomagania leczenia infekcji, poprawy zdrowia jelit oraz wydłużania życia. Choć wygląda…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Cordyceps – Naturalna energia z gór Tybetu GrzybyJedzenie

Cordyceps – Naturalna energia z gór Tybetu

Cordyceps sinensis Czy wiesz, że istnieje grzyb, który zachowuje się jak mały zombie? Cordyceps w naturze pasożytuje na larwach owadów, by ostatecznie wyrosnąć z ich ciała jak coś z filmu science fiction. Brzmi dziwnie? Może. Ale jego właściwości są absolutnie warte uwagi – zwłaszcza jeśli potrzebujesz energii, poprawy wydolności, lepszego libido czy regulacji poziomu cukru. I nie – na szczęście…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi GrzybyJedzenie

Chaga – Czarne złoto syberyjskiej tajgi

Inonotus obliquus Opis Chaga – znany również jako błyskoporek podkorowy – to dziki, nieregularny grzyb porastający głównie brzozy w zimnych regionach Syberii, Skandynawii i Kanady. Jego wygląd przypomina zwęglone drewno – i właśnie w tej ciemnej, twardej skorupie kryje się potężna koncentracja antyoksydantów, polisacharydów i związków przeciwzapalnych. W medycynie ludowej od setek lat uznawany jest za „grzyb nieśmiertelności”, używany do…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Jak zdrowie jelit wpływa na poziom cukru we krwi: Związek mikrobiomu z cukrzycą typu 2 CukrzycaZdrowie

Jak zdrowie jelit wpływa na poziom cukru we krwi: Związek mikrobiomu z cukrzycą typu 2

🌱 Wprowadzenie Twoje jelita to nie tylko miejsce trawienia — to złożony ekosystem, który komunikuje się z mózgiem, układem odpornościowym, trzustką i hormonami. Dziś naukowcy są zgodni: zdrowie mikrobiomu jelitowego ma kluczowe znaczenie dla kontroli poziomu cukru we krwi. Innymi słowy, biliony mikroskopijnych organizmów w twoim przewodzie pokarmowym mają bezpośredni wpływ na rozwój cukrzycy typu 2, insulinooporność, stan zapalny i…
Pureberry
23 czerwca, 2025
🥑 9 naturalnych produktów, które wspierają organizm przy ADHD ADHD healthy foods you will loveADHDDo PrzemyśleniaZdrowie

🥑 9 naturalnych produktów, które wspierają organizm przy ADHD

ADHD to nie tylko kłopoty z koncentracją. To także wahania poziomu energii, wrażliwość układu nerwowego i subtelne sygnały płynące z jelit do mózgu. Choć żadne jedzenie nie „leczy” ADHD, to odpowiednio skomponowana dieta może przynieść ogromną ulgę i pomóc organizmowi odzyskać równowagę. W tym artykule przyglądamy się 9 najcenniejszym produktom spożywczym, które: wspierają koncentrację, poprawiają nastrój, stabilizują poziom cukru, wspomagają…
Pureberry
23 czerwca, 2025
Te oświadczenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).
Informacje zdrowotne zawarte na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być wykorzystywane ani traktowane jako podstawa do diagnozy lub leczenia. Informacje te nie mają charakteru edukacji medycznej, nie tworzą relacji pacjent–lekarz i nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej diagnozy i leczenia.