Skip to main content

adaptogeny

Wirus Epsteina-Barr – cichy towarzysz na całe życie Wirus Epsteina-BarrZdrowie

Wirus Epsteina-Barr – cichy towarzysz na całe życie

5 powodów, dla których warto go poznać i zrozumieć jego wpływ na zdrowie W oparciu o aktualne badania naukowe i obserwacje z zakresu medycyny funkcjonalnej i immunologii, przybliżamy temat jednego z najbardziej rozpowszechnionych, a zarazem niedocenianych wirusów naszych czasów – wirusa Epsteina-Barr, czyli EBV. Nie jesteśmy lekarzami, ale dzielimy się wiedzą, która może pomóc Ci lepiej zrozumieć swój organizm, zadawać…
Pureberry
25 czerwca, 2025
Reishi – Twój naturalny trener regeneracji nocnej Grzyby

Reishi – Twój naturalny trener regeneracji nocnej

Ganoderma lucidum Czym jest Reishi? Reishi, znany również jako lakownica lśniąca lub Lingzhi, to jeden z najbardziej cenionych grzybów w tradycyjnej medycynie Wschodu. Od ponad dwóch tysięcy lat uznawany był za symbol długowieczności, siły życiowej i równowagi wewnętrznej. W Chinach nazywano go „grzybem nieśmiertelności”, w Japonii – „grzybem duchowej mocy”. To nie sezonowy trend. To naturalny sojusznik, który działa cicho,…
Pureberry
13 lipca, 2025
Naturalne zioła i suplementy na ADHD – co naprawdę działa? ADHDDo PrzemyśleniaZdrowie

Naturalne zioła i suplementy na ADHD – co naprawdę działa?

Od L-teaniny i magnezu, po ashwagandhę i męczennicę – lista naturalnych substancji mających pomagać w ADHD jest długa. Ale które z nich naprawdę działają? W tym szczegółowym przewodniku omawiamy najlepiej przebadane zioła, aminokwasy, minerały i roślinne preparaty wspierające naturalne leczenie ADHD – wraz z poradami, jak ich używać bezpiecznie i skutecznie.
Pureberry
26 czerwca, 2025