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Igel-Stachelbart – Der natürliche Reparaturdienst für dein Gehirn und deinen Darm Pilze

Igel-Stachelbart – Der natürliche Reparaturdienst für dein Gehirn und deinen Darm

Hericium erinaceus 🧠 Gesundheitliche Vorteile: Warum ist Lion’s Mane so besonders? Der Igel-Stachelbart ist weit mehr als ein Superfood – er gehört zu den wenigen natürlichen Substanzen, die nachweislich das Wachstum von Nervenzellen fördern können. Hier sind die wichtigsten Beschwerden und Erkrankungen, bei denen er unterstützend wirken kann: ADHD – Fördert Konzentration und neuronale Regeneration Demenz & Alzheimer – Unterstützt…
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Juli 15, 2025
Reishi – Dein nächtlicher Regenerationscoach EssenPilze

Reishi – Dein nächtlicher Regenerationscoach

Ganoderma lucidum Was ist Reishi? Reishi, auch bekannt als „Lingzhi“ oder „Pilz der Unsterblichkeit“, gehört zu den ältesten und am meisten verehrten Heilpilzen der Welt. In der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin wird er seit über 2000 Jahren geschätzt – nicht nur wegen seiner spirituellen Symbolkraft, sondern vor allem wegen seiner tiefgreifenden Wirkung auf Körper und Geist. Dieser Pilz ist…
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Juli 13, 2025
Reishi – Dein nächtlicher Regenerationscoach Pilze

Reishi – Dein nächtlicher Regenerationscoach

Ganoderma lucidum Was ist Reishi? Reishi, auch bekannt als „Lingzhi“ oder „Pilz der Unsterblichkeit“, gehört zu den ältesten und am meisten verehrten Heilpilzen der Welt. In der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin wird er seit über 2000 Jahren geschätzt – nicht nur wegen seiner spirituellen Symbolkraft, sondern vor allem wegen seiner tiefgreifenden Wirkung auf Körper und Geist. Dieser Pilz ist…
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Juli 13, 2025
Unsichtbare Mitbewohner: Die Geheimnisse von Parasiten in Ihrem Körper und die Kraft innerer Harmonie Gesundheit

Unsichtbare Mitbewohner: Die Geheimnisse von Parasiten in Ihrem Körper und die Kraft innerer Harmonie

Darmparasiten – Intestinum Parasitica Willkommen in einer Welt, in der Wissenschaft auf Natur trifft und Bewusstsein zum Schlüssel für Gesundheit wird! Heute tauchen wir ein in die faszinierende, wenn auch manchmal etwas beunruhigende Welt der Parasiten, aber vor allem – in die Kraft unseres Körpers, ihnen zu begegnen. Stellen Sie es sich so vor: Unser Körper ist wie ein luxuriöses…
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Juli 8, 2025
Gesicht – Der Spiegel deiner Gesundheit und eine Landkarte deiner Seele GesichtSchönheit

Gesicht – Der Spiegel deiner Gesundheit und eine Landkarte deiner Seele

Cutis faciei Wie du deine Gesichtshaut auf natürliche, wissenschaftlich fundierte und effektive Weise pflegen kannst Weißt du, was sich unter deiner Haut wirklich abspielt? Die Haut deines Gesichts ist nicht nur Fassade, sondern ein lebendiger "Biocomputer", der den Zustand deiner Organe, deines Nervensystems, deiner Hormone und sogar deiner Emotionen widerspiegelt. Sie wird täglich mit einem Mix aus Umweltgiften, UV-Strahlen, Hormonungleichgewichten,…
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Juli 7, 2025
Weißt du wirklich, was sich unter deiner Haut verbirgt? HautSchönheit

Weißt du wirklich, was sich unter deiner Haut verbirgt?

Die Haut – unsere natürliche Rüstung und das größte Organ des KörpersLateinischer Name: Cutis Unsere Haut ist weit mehr als nur eine „Verpackung“ – sie ist ein intelligentes, mehrschichtiges Schutzsystem. Sie kann bis zu 4 kg wiegen und rund 2 m² bedecken. Sie erfüllt 7 lebenswichtige Funktionen, darunter Temperaturregulation, Entgiftung und Sinneswahrnehmung. Eine gute Hautpflege ist daher keine Eitelkeit –…
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Juli 6, 2025
Natürliche Pflege für Hände und Füße – Von der Anatomie bis zu Ritualen aus aller Welt Finger- & FußnägelSchönheit

Natürliche Pflege für Hände und Füße – Von der Anatomie bis zu Ritualen aus aller Welt

Unsere Hände und Füße gehören zu den meistbeanspruchten Körperteilen. Sie tragen, halten, bewegen, berühren – und doch stehen sie auf der Pflege-To-do-Liste oft ganz unten. Zeit, das zu ändern. In diesem Artikel findest du alles: von der medizinischen Anatomie des Nagels, über natürliche Pflegerituale, mechanische Anwendungen wie Maniküre und Pediküre, bis hin zu interessanten Traditionen aus aller Welt. Was haben…
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Juli 5, 2025
Natürliche Pflege für gesundes und schönes Haar HaareSchönheit

Natürliche Pflege für gesundes und schönes Haar

Vom Haarfollikel bis zur Gewohnheit – pflanzlich, nährstoffreich und mit einem Hauch Naturmagie Was sind Haare eigentlich – und warum benehmen sie sich manchmal so schlecht? An manchen Tagen glänzend, an anderen struppig – liegt’s an den Genen? Am Wetter? Oder eher an… Stress und Eisenmangel? Haare bestehen hauptsächlich aus Keratin – einem Protein – und reagieren empfindlich auf deine…
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Juli 5, 2025
Glutenunverträglichkeit – Die versteckte Falle der modernen Ernährung GesundheitGlutenunverträglichkeit

Glutenunverträglichkeit – Die versteckte Falle der modernen Ernährung

Gluten – ein Gemisch aus pflanzlichen Proteinen: Gliadin und Glutenin 🔬 Was genau ist Gluten? Eine Experten-Erklärung📌 Biochemische Definition:Gluten ist der Sammelbegriff für Speicherproteine – Prolamine und Gluteline – in den Samen bestimmter Getreidearten: Weizen (Triticum aestivum) – Gliadin und Glutenin Roggen (Secale cereale) – Sekalin Gerste (Hordeum vulgare) – Hordein sowie in Weizenverwandten wie Dinkel, Durum oder Kamut. Diese…
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Juli 2, 2025
Laktoseintoleranz GesundheitLaktoseintoleranz

Laktoseintoleranz

Lactis saccharum intolerantia Wie du deinen Darm rettest und Milchprodukte entlarvst Nicht jeder Bauchschmerz kommt vom Sahneeis. Schon ein scheinbar harmloser Latte oder ein süßes, luftiges Gebäck mit undurchsichtigem Etikett kann im Darm eine kleine Bläh-Orgie starten – ungefähr so diskret wie ein Orchester im Aufzug. Willkommen in der Welt der Laktoseintoleranz – einem oft übersehenen, aber hochaktuellen Thema unserer…
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Juli 2, 2025
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