Skip to main content

أعشاب1

الأشواغاندا: حليفك الطبيعي ضد التوتر أعشابطعام

الأشواغاندا: حليفك الطبيعي ضد التوتر

الأشواغاندا (Withania somnifera) هي واحدة من أقوى الأعشاب في التقاليد الأيورفيدية. تُعرف أيضًا باسم "الجينسنغ الهندي"، وقد استخدمت لقرون لتقوية العقل، ودعم المرونة، ومساعدة الجسم على التكيف مع الإجهاد الجسدي والعاطفي. في عالم اليوم سريع الوتيرة المليء بالإشعارات والمواعيد النهائية والليالي الطوال، عادت الأشواغاندا بقوة – ولسبب وجيه. يحتوي هذا الشجيرة المتواضعة ذات الجذور المميزة نوعًا ما (اسم "الأشواغاندا" يُترجم…
Pureberry
يونيو 25, 2025
لم يتم تقييم هذه التصريحات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
يتم توفير المعلومات الصحية على هذا الموقع كمصدر معلومات فقط، ولا يجب استخدامها أو الاعتماد عليها لأغراض التشخيص أو العلاج. هذه المعلومات لا تهدف إلى تعليم المرضى، ولا تنشئ علاقة بين المريض والطبيب، ولا ينبغي استخدامها كبديل عن التشخيص أو العلاج المهني.