Skip to main content

Pureberry

عرف الأسد – المُرمم الطبيعي للدماغ والأمعاء فطر

عرف الأسد – المُرمم الطبيعي للدماغ والأمعاء

Hericium erinaceus 🧠 الفوائد الصحية: لماذا يحظى عرف الأسد بكل هذا الاهتمام؟ فطر عرف الأسد ليس مجرد "سوبرفود"، بل يُعد من المواد الطبيعية القليلة التي أُثبت علميًا أنها تعزز نمو الخلايا العصبية. ولذلك يُستخدم كدعم طبيعي في العديد من الحالات الصحية: ADHD – يساعد في تحسين التركيز وتجديد الاتصالات العصبية الخرف ومرض ألزهايمر – يعزز نمو خلايا الدماغ الجديدة الاكتئاب…
Pureberry
يوليو 15, 2025
Maitake – El poder inmunológico que baila desde la naturaleza طعامفطر

Maitake – El poder inmunológico que baila desde la naturaleza

Grifola frondosa ¿Qué es el maitake y por qué hizo bailar a quienes lo encontraron? Imagínate encontrar un hongo tan valioso en el bosque que... ¡bailas de alegría! Eso es exactamente lo que sugiere su nombre japonés: "maitake" significa "hongo que baila". Esta joya natural no solo tiene un sabor único, sino que ofrece beneficios excepcionales para la salud: fortalece…
Pureberry
يوليو 13, 2025
ريشي – مدربك الليلي الطبيعي للتجدد فطر

ريشي – مدربك الليلي الطبيعي للتجدد

Ganoderma lucidum ما هو فطر الريشي؟ يُعرف فطر الريشي أيضًا باسم لينغزي أو "فطر الخلود"، وهو من أقدم وأهم الفطريات المستخدمة في الطب الصيني والياباني التقليدي. لأكثر من ألفي عام، كان يُعتبر رمزًا لطول العمر والتوازن الداخلي والمناعة القوية. هذا الفطر ليس مجرد موضة عابرة — بل هو علاج تقليدي تؤكده اليوم الأبحاث العلمية الحديثة. يعمل الريشي بشكل لطيف وعميق:…
Pureberry
يوليو 13, 2025
سكان غير مرئيين: أسرار الطفيليات في جسمك وقوة الانسجام الداخلي صحة

سكان غير مرئيين: أسرار الطفيليات في جسمك وقوة الانسجام الداخلي

الطفيليات المعوية – Intestinum Parasitica أهلاً بكم في عالم يلتقي فيه العلم بالطبيعة، ويصبح الوعي مفتاحًا للصحة! اليوم، سنتعمق في عالم الطفيليات الساحر، وإن كان مقلقًا بعض الشيء أحيانًا، ولكن الأهم من ذلك – في قوة أجسامنا لمواجهتها. تخيل الأمر بهذه الطريقة: جسدنا يشبه شقة فاخرة في وسط المدينة. مُعتنى بها جيدًا، مريحة، مع توفير طعام ممتاز، وقبل كل شيء…
Pureberry
يوليو 8, 2025
الوجه – مرآة صحتك وخريطة لروحك الجمالوجه

الوجه – مرآة صحتك وخريطة لروحك

Cutis faciei كيف تعتني ببشرة وجهك بطريقة طبيعية وفعالة ومدعومة علميًا هل تعرف حقًا ما يحدث تحت جلدك؟ بشرة الوجه ليست مجرد مظهر خارجي. إنها "حاسوب حيوي" يعكس حالة أعضائك، جهازك العصبي، هرموناتك، وحتى عواطفك. يوميًا، تتعرض للتلوث، وأشعة الشمس، واختلال الهرمونات، والتوتر، وقلة النوم، وسوء التغذية، والعناية غير الصحيحة. الطبقات الثلاث لبشرة الوجه: البشرة (الطبقة الخارجية): تتجدد كل 28…
Pureberry
يوليو 7, 2025
هل تعرف حقًا ما الذي يختبئ تحت بشرتك؟ الجلدالجمال

هل تعرف حقًا ما الذي يختبئ تحت بشرتك؟

البشرة – درعنا الطبيعي وأكبر عضو في الجسمالاسم اللاتيني: Cutis بشرتك ليست مجرد "غلاف خارجي" – بل هي نظام ذكي متعدد الطبقات للحماية. يمكن أن تزن حتى 4 كغ وتغطي مساحة تصل إلى 2 م² من جسمك. تؤدي 7 وظائف حيوية، منها تنظيم الحرارة، إزالة السموم، والإحساس. العناية بالبشرة ليست فقط من أجل المظهر – بل لدعم المناعة، التوازن الهرموني،…
Pureberry
يوليو 6, 2025
العناية الطبيعية باليدين والقدمين – من تشريح الأظافر إلى طقوس حول العالم أظافرالجمال

العناية الطبيعية باليدين والقدمين – من تشريح الأظافر إلى طقوس حول العالم

اليدان والقدمان هما من أكثر أجزاء الجسم عملاً. تمسكان، تحملان، تدعمان، وتعبران عن الحنان. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهلهما في روتين العناية الشخصية. حان الوقت لتغيير ذلك. في هذا المقال، ستجد كل ما تحتاجه: من التركيب العلمي للظفر، والمكونات الطبيعية، والعناية الميكانيكية (المناكير والباديكير)، إلى الطقوس والعادات من مختلف أنحاء العالم. ما الذي يجمع بين اليدين والقدمين؟ أكثر مما…
Pureberry
يوليو 5, 2025
العناية الطبيعية بالشعر الصحي والجميل الجمالشعر

العناية الطبيعية بالشعر الصحي والجميل

من الجذور إلى الروتين اليومي – نباتي، غني بالمغذيات ولمسة من السحر الطبيعي ما هو الشعر فعلاً – ولماذا يتصرف أحيانًا بشكل غير متوقع؟ أحيانًا يكون لامعًا، وأحيانًا مجعدًا – هل هي الجينات؟ الطقس؟ أم ربما التوتر ونقص الحديد؟ الشعر يتكون بشكل أساسي من الكيراتين – وهو بروتين – ويتأثر بشدة بنظامك الغذائي، ونومك وحتى طريقة تنفسك (نعم، التنفس من…
Pureberry
يوليو 5, 2025
عدم تحمل الغلوتين – الفخ الخفي في النظام الغذائي الحديث صحةعدم تحمل الغلوتين

عدم تحمل الغلوتين – الفخ الخفي في النظام الغذائي الحديث

الغلوتين – مزيج من البروتينات النباتية: الجليادين والجلوتينين 🔬 ما هو الغلوتين بالضبط؟ – شرح من خبير📌 تعريف كيميائي حيوي:الغلوتين هو اسم جماعي لمزيج من بروتينات التخزين – البرولامين والجلوتيلين – الموجودة في بذور بعض الحبوب: القمح (Triticum aestivum) – الجليادين والجلوتينين الجاودار (الراي) (Secale cereale) – السيكالين الشعير (Hordeum vulgare) – الهوردين …وأصناف أخرى من القمح مثل: الإيمر، الديورم،…
Pureberry
يوليو 2, 2025
عدم تحمل اللاكتوز صحةعدم تحمل اللاكتوز

عدم تحمل اللاكتوز

Lactis saccharum intolerantia كيف تنقذ أمعاءك بالكشف عن خفايا منتجات الألبان ليست كل آلام المعدة نتيجة مثلجات. أحيانًا يكفي فنجان قهوة بالحليب أو كعكة محشوة بمكونات مجهولة لتبدأ الأمعاء احتفالًا تخميرياً – هادئًا كألعاب نارية في مكتبة. مرحبًا بك في عالم عدم تحمل اللاكتوز – هذا المتهم الصامت خلف الكثير من المتاعب الهضمية الحديثة. إنه ليس موضة غذائية، بل مشكلة…
Pureberry
يوليو 2, 2025
لم يتم تقييم هذه التصريحات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
يتم توفير المعلومات الصحية على هذا الموقع كمصدر معلومات فقط، ولا يجب استخدامها أو الاعتماد عليها لأغراض التشخيص أو العلاج. هذه المعلومات لا تهدف إلى تعليم المرضى، ولا تنشئ علاقة بين المريض والطبيب، ولا ينبغي استخدامها كبديل عن التشخيص أو العلاج المهني.